2022/09/26

花錢時,想一想這個東西值多少時間?


看了這個標題,應該會想我的單位用錯了吧

我應該是要寫"花錢時,項一項這個東西值多少錢吧?"

我的標題是沒有錯的,這一個東西值你多少時間

金錢是由時間+技能所換來的

而時間也是一個人最珍貴的資產

你可以去做自己想做的事情,也可以朝九晚五的去上班

所以你的生命時間才是正確度量你買一個東西的真正價值

要怎麼算你生命時間1分鐘值多少錢呢 ? 

基本上就是月薪/工作天/每天工時/60 = 你一分鐘的薪水。

我簡化這個公式,基本上就是 (這樣通常是高估,實際的分薪是更低的)

  • 3萬月薪 = 一分鐘3元
  • 5萬月薪 = 一分鐘5元
所以當你月薪3萬時,要買一杯60元的飲料,你就要記得花掉你20分鐘的壽命。
如果買180的便當時,就是一個小時的壽命。
希望大家在花錢時想一想這個東西值不值得你花這麼多時間去買它。

2022/09/19

腦內啡


之前提到了要如何讓人們快樂,除了外界的成就之外,最簡單的就是改變大腦。我們只要試著讓大腦分泌出腦內啡就可以達到快樂。腦內啡會讓人類開心的重要激素,我們應該多多認識,學習讓自己分泌多一點快樂的泉源。

  • 催產素:是一種與愛和依戀感有關的化學物質
    • 擁抱
  • 多巴胺:是一種有激勵作用的化學物質,在訂定、達成目標和成果方面扮演著重要的角色。
    • 規律的戶外運動,靜坐
    • 高蛋白質食物
  • 血清素:是一種能增強自尊的化學物質,當我們感到有意義、有價值。
    • 練習感恩
    • 多在戶外曬曬太陽,多生成維生素 D 
    • 規律運動
    • 多吃色胺酸,肌醇與多醣體的食物
看到上述的腦內啡就可以知道,要如何開開心心的過生活了嗎 ? 多多運動,吃含有蛋白質與蔬果,大腦就會多多分泌腦內啡讓我們開心。

2022/09/12

什麼樣的人,才是真正幸福的人?



要成為「感悟幸福型」的人,
就是能在當下享受幸福,同時用行動創造更滿意的未來。

他們不逃避現實,也不活在幻想裡,
而是用一顆清醒的心,體驗每一刻的真實。

🌱 「幸福與外在無關,它是一種對快樂的感知力。」


💖 二、幸福的四個構成要素

心理學家馬丁・塞利格曼(Martin Seligman)提出幸福的四大元素:
正向情緒、投入、意義、人際連結。
讓我們來看,幸福的人具備哪些特質。


1️⃣ 正向情緒:喜悅、感激、寧靜

幸福的人,懂得感受生活中細微的美好。
一杯茶、一場雨、一個擁抱,都能讓他感到喜悅。

他們擁有豐富的情緒光譜:
喜悅、感激、寧靜、興趣、希望、自豪、逗趣、敬佩與愛。

💬 「快樂不是追來的,而是注意力停留的地方。」


2️⃣ 投入(心流 Flow):專注於成長的瞬間

幸福的人經常進入「心流(Flow)」狀態——
全神貫注、忘我投入、時間感消失。

他們不逃避挑戰,而是從挑戰中找到樂趣。

進入心流的三個條件:

  1. 明確的目標

  2. 即時的回饋

  3. 適度的挑戰

這讓人感受到進步的成就與活力。

🌿 「幸福不是閒著沒事,而是有事可做,且做得剛剛好。」


3️⃣ 意義:做比自己更重要的事

幸福感來自於「為什麼而活」。
當一個人知道自己的使命與方向,
他就能在苦難中找到力量。

他會問自己:

「我來這個世界,是為了留下什麼?」
「我所做的事,能帶給別人什麼價值?」

忠於自己,不留遺憾,活在當下。
選擇並貫徹最重要的事情,
即使艱難,也願意堅持承諾。

💬 「有意義的人生,不一定輕鬆,但一定踏實。」


4️⃣ 人際連結:幸福是一種互相流動

幸福不是孤單的體驗。
真正幸福的人懂得愛與被愛——
在付出與接納中感受連結。

  • 多陪家人、少滑手機

  • 幫助他人、參與志工

  • 用擁抱、問候、傾聽表達關懷

💡 「化身為愛,多施少受。」

他們相信:
付出會讓人更快樂,
善意會讓健康更好,
而感恩會讓心更富足。

家庭,是幸福最深的根。
當孩子表現出色,當家人彼此欣賞,
幸福自然在家裡流動。

🌿 「家庭的底線不是限制,而是價值的根。」


2022/09/05

如何讓自己感受到幸福


幸福不是外在獎賞,而是一種內在狀態。
它不是「擁有什麼」,而是「看見什麼」。
只要每天多一點覺察、多一點練習,
幸福感就會自然流動出來。


💛 一、每天記錄 3 件好事

這個練習來自哈佛與賓州大學的研究,
發現只要持續 21 天,幸福感就會顯著提升。

📘 做法很簡單:
每天睡前,寫下三件「讓你感到開心或感謝的事」。

可以很小:

  • 今天早餐很好吃 ☕

  • 陽光很好 🌞

  • 有人對我說了一句貼心的話 💬

這個練習能讓大腦從「防衛模式」轉向「感恩模式」,
幫助你重新聚焦在生活中的溫柔與善意。

幸福,不是沒有問題,而是有能力看到美好。


🌱 二、了解自己的強項

幸福不只是被動感受,更是一種「主動的力量」。

📘 試著問自己:

  • 我做什麼事情最投入?

  • 別人常稱讚我的哪些特質?

  • 我在哪些時刻感到「自然又有能量」?

那就是你的「強項」。
當你把強項用在工作、人際或學習中時,
會進入一種心理學稱為「心流(Flow)」的狀態——
這是一種深層的滿足感與幸福感。

幸福不是逃避壓力,而是在發揮天賦中找到意義。


🌈 三、讓幸福變成習慣

幸福感是可以被訓練的,就像肌肉一樣。

每天幾分鐘,做以下三件事:
1️⃣ 寫下三件好事(練習感恩)
2️⃣ 回想今天的努力(練習自我肯定)
3️⃣ 做一件幫助別人的小事(練習連結)

持續下來,你的大腦會開始「習慣幸福」。


✨ 結語

幸福不是遠方的終點,
而是當下那個願意看見美好、相信價值、活出意義的自己。

當你願意記錄、感恩、發揮所長,
你就已經在幸福的路上。 🌿


2022/09/04

Advantech WISE-PaaS 2.0 – Edge Intelligence 簡介

WISE-PaaS 2.0 是我們公司推行的雲端與邊緣運算整合架構,涵蓋從設備端到雲端的平台服務,支援各種工業應用與智慧製造需求。雖然是一個龐大的系統,但可以從四大部分來理解:


1. Edge Intelligence(邊緣智慧)

Edge Intelligence 指的是安裝在設備端的智慧軟體,讓設備能在本地進行資料處理與智能決策。核心模組包括:

  • WebAccess 系列

    • WebAccess

    • WebAccess/SCADA

    • WebAccess/tagLink

    • WebAccess/MCM

    • WebAccess/CNC

    • WebAccess/HMI

    • WebAccess/NMS

  • WISE-PaaS 系列

    • EdgeSense:邊緣感測與分析

    • RMM:遠端設備管理

    • OTA:韌體遠端更新

    • Security:設備與資料安全

    • VideoSense:影像分析與智慧監控

透過 Edge Intelligence,設備不僅能即時收集資料,還能進行初步分析與決策,減少對雲端依賴並提升反應速度。


2. IaaS(Infrastructure as a Service)

  • 提供基礎運算與儲存資源

  • 支援大規模資料處理、虛擬化與雲端運算

  • 讓工業應用能在雲端靈活部署,並保證穩定性與擴展性


3. PaaS(Platform as a Service)

  • 提供開發與管理平台,讓應用開發更高效

  • 提供 API、資料庫、資料流處理與安全管理等功能

  • 適合快速建置 IoT 與工業自動化應用


4. Industrial APPs (SRPs)

  • SRPs(Solution Ready Packages)為工業應用套件

  • 包含各種垂直場景的解決方案

  • 開發者可快速整合 Edge Intelligence 與雲端 PaaS,部署到特定工業場景


小結

WISE-PaaS 2.0 將 Edge Intelligence、IaaS、PaaS 與 Industrial APPs 緊密結合,形成完整的工業雲端架構。

  • 設備端:Edge Intelligence 實現本地資料分析與管理

  • 基礎架構:IaaS 提供穩定運算與儲存資源

  • 平台服務:PaaS 支援開發與資料管理

  • 工業應用:SRPs 提供快速部署的解決方案

總結來說,WISE-PaaS 2.0 是一個從設備到雲端的整合平台,讓智慧製造與工業 IoT 可以更快速、可靠地落地。



2022/08/29

幸福四象限:你活在第幾種幸福裡?


我們每個人都在追尋幸福,
但幸福從來不只是一種樣子。

心理學家提出「幸福四象限」的觀點,
從「現在快樂」與「未來快樂」兩個維度出發,
將人分為四種類型。

💬 「你現在過得開心嗎?
那十年後的你,還會感謝今天的選擇嗎?」


🔹 第一象限:即時行樂型(現在快樂,未來不快樂)

這類人活在「當下的刺激」中。
他們追求享樂、逃避痛苦、愛冒險、愛消費。

  • 今天開心最重要

  • 明天的事明天再說

  • 經常後悔但又重複

這種快樂短暫而強烈,
就像一場煙火,美麗卻轉瞬即逝。

「即時行樂不等於真正的快樂,它只是幸福的幻覺。」


🔹 第二象限:無助型(現在與未來都不快樂)

這是習得性無助的狀態。
當一個人長期被挫折與失敗打擊,
便會開始相信:「我怎麼努力都沒有用。」

  • 不再期待

  • 放棄改變

  • 對生活失去感覺

他們被動地活著,
幸福對他們而言,像是一場與自己無關的戲。

「無助不是命運,而是暫時忘了自己有選擇。」


🔹 第三象限:忍辱負重型(現在不快樂,未來快樂)

這類人常說:「我現在努力,是為了未來能幸福。」
但問題是——那個「未來」永遠不會來。

他們把幸福當成一種交換:

「等我升職就開心。」
「等我有錢就放鬆。」
「等孩子長大我就自由。」

這就是溺水心態——
把快樂壓抑起來,只在「達成某條件」後才允許自己快樂。

💬 「如果你總是等到『有資格快樂』,那幸福永遠都不會開始。」


🔹 第四象限:當下的快樂型(現在與未來都快樂)

這是最健康、最持久的幸福狀態。
他們懂得在當下體會快樂,
同時也在為未來播種。

這類人不逃避現實,也不焦慮未來。
他們用一種「郊遊心態」活著:

  • 享受沿途的風景

  • 接受天氣的變化

  • 不強求結果

  • 能在過程中找到意義

🌱 「幸福不是終點,而是一場隨時可以開始的郊遊。」


✨ 結語:幸福是一種選擇

我們無法掌控所有事情,
但可以選擇用什麼心態去面對生活。

幸福,不是等未來更好才感受,
而是在現在就能微笑地前進。

💬 「幸福不是因為擁有一切,
而是學會在不完美中,依然覺得足夠。」

2022/08/22

為什麼人類會不覺得幸福?


我們每天都在追求幸福,
但你有沒有發現——
無論多努力,幸福感總是曇花一現?

即使升職、買房、旅行、談戀愛,
那種「幸福的高峰」往往撐不過三天,
有時甚至不到三小時。

為什麼?


1️⃣ 因為「比較」讓我們失去了滿足感

人類天生會透過比較來確認自己的價值。
看到別人更成功、更漂亮、更有錢,
內心就會被無形的天平擾亂。

「原本覺得夠好,一比較就變成不夠好。」

這種被環境影響的心理機制,
讓我們不斷地陷入「永遠不滿意現狀」的輪迴。

我們不是在追求幸福,
而是在追趕別人的影子。


2️⃣ 因為「享樂適應」讓快樂會退色

人類有一種心理機制叫享樂適應(Hedonic Adaptation)。
它的本意是保護我們:
當遭遇打擊時,能夠慢慢回到平衡。

但它也帶來副作用——
無論多幸福的事情,都會被習慣消磨殆盡。

買了新手機、換了房子、達成目標、
那一刻的喜悅只會短暫閃耀,
因為大腦會自動「歸零」,
讓我們又回到日常的平淡狀態。

🌱「喜悅是一瞬間的火花,幸福是一種長期的能力。」


3️⃣ 真正的幸福,來自「感受」不是「事件」

幸福不是發生了什麼,而是你如何看待發生的事。
當我們學會珍惜小事——
陽光、笑聲、擁抱、安靜的一餐飯,
幸福就會開始變得持久。

幸福感不是被給予的,是被感知的。
它來自對當下的覺察、感恩與接納,
而非外在的成就與擁有。

💬 「學會享受生活裡的平凡,
就能在平凡中找到非凡的幸福。」


✨ 結語

人類之所以不覺得幸福,
不是因為缺少幸福,
而是忘了去感受幸福。

幸福不是終點,
而是一種「在過程中發現快樂」的能力。

2022/08/15

Amazon財務規劃對應到人生


亞馬遜公司的財務規劃是:著重在自由現金流,而非一般公司注重的盈餘。盈餘就像是今年要賺多少錢給股東,自由現金流代表今年可能沒有賺錢,但是有足夠的金流去做公司的維運與成長。這樣的公司專注在自己的成長而非短期股東的報酬。

用在我們一般人的身上也是這樣,現在的薪水與儲蓄就像是營收與利益。我們不應該專注在存錢跟目前薪水的高低,只要有足夠的現金流可以存活就好,大部分的錢應該要讓自己能成長,或是可以增加自己的負債,透過投資補充自己在金融上的現金流。以長期有穩定的現金流或更強的專業能力為主,而非在意短期的資產增減。

2022/08/08

好的投資標的


這本書的作者建議我們投資以下的公司

  • 雪球股:巴菲特建議的股票像是金融,民生必須等等夠黏的雪+夠長的坡。
  • 泥石流:網路平台類型的股票,只要規模建起來了,是很難被撼動的。
  • 硬科技:新科技的股票

2022/08/01

護城河


看了一本介紹護城河的書,裡面有提到四種護城河的模式。如果有任何公司有以下的護城河都可以是以後投資的參考。
  • 無形資產:品牌,專利,法定許可
  • 轉換成本:客戶覺得轉換到另一家公司比較麻煩都是屬於這種,像是銀行帳號。
  • 網路效應:互聯網就是一種網路效應,越多人此用成本越低,也能將更多人連結在這裡。
  • 成本優勢:透過規模大可以擁有較低的成本

2022/07/24

巴菲特的投資原則


巴菲特投資的基本方式需要有以下幾個基本的方法:

  • 浮存金:先收錢再付錢的機制,像是保險。可以先跟客戶收一筆錢,很久以後再付給他或是根本不用付。所以第一步需要有足夠的資金。一般人要怎麼取得一大筆的資金呢?我的想法就是去借錢,要借自己能還得清的錢。借錢的方式可以用現有的資產,像是房子,車子,股票... 最後才是信貸,越晚還越好畢竟現在的錢價值比未來的錢高。
  • 複利:透過利滾利的方式持續不斷的投資。大原則是:
    • 不要損失本金
    • 記住上一條
  • 專注:就是要知道自己的能力圈在哪?不要超過自己能力圈的地方,巴菲特就是專心在投資跟橋牌中
以上就是簡單跟大家說明巴菲特的投資術

2022/07/22

micro-blog


最近確診在家,也無法顧小孩做家事

我人生的重心只好提早的放在自己的身上

想到之前聽書的眾多筆記沒有整理

在整理的時候,想到這個半荒廢的blog

想說在整理得時候也跟大家分享一下

但是每次寫一篇文章都需要排版,放照片.... 很多工程

真的有點不想弄

突然想到寫文章就跟寫程式一樣

最近正在流行micro-serivce,那我也來寫micro-blog

之後再透過Link將不同文章的觀點互相連結起來

希望能透過micro-blog的概念多多跟大家分享 ~ 

2022/07/18

這個真實又虛幻的世界


其實我們所認知的這個世界是由大腦所想像出來的
透過神經系統去接受外面的訊息
大腦利用視覺,嗅覺,聽覺,味覺,觸覺→轉化成大腦想像的"現實"
這一切都是真實的嗎 ? 
拿視覺比喻,我們所看到的三維的世界卻是由我們二維的視網膜去接收的
很多視覺的原理是透過物體的"影子"來決定運動的方向與軌跡 
(有學過3D的人應該很清楚)
另外,這個世界並沒有味道,所有我們"聞到"的味道都只是分子的震動
我們認為的實體其實也都是"空"的
有學過原子概念的人都知道,原子百分之99都是空的,電子+原子核都只佔了小小的一部分

所以....這是一個真實的世界嗎 ? 還是一個虛幻的世界呢 ?
看過量子力學,會發現這個世界跟電腦遊戲一樣,有主角出現的地方世界才會"運算"出來
只是大腦透過"神經系統"去理解外面的世界。

這篇文章其實不是想說明,這是個虛幻的世界,所以我們不用追求任何事情。
相反的,既然一切都是大腦想像出來,所以我們可以好好利用這一點
用"心"去改變困境,用"大腦"去想像並實踐理想的生活
比方說,我希望能做自己想做的事情,但是現實生活要工作。那我就想像這是個我想做的事情,並投入其中,讓這些事情"理解"成自己想做的事情。
簡單來說,就是放開心去接受這一切,並轉化成自己喜歡的事情。

2022/07/11

時間管理 ➜ 事件管理


常常聽到很多人要談時間管理

其實我覺得應該事件管理才對

這邊我介紹一些方法給大家參考

  1. 蒐集階段:收集一切事情,放緊急到工作籃(待辦清單)
    • 先做重要不緊急的事情
  2. 處理階段:一次做一件事,不用想其他事情
    • 全心投入,心如止水
  3. 回顧管理:每週回顧懸而未決的事情,觀察進度
    • 將懸而未決的事情寫下來,並何時處理
    • 標明目標跟目前的狀態

2021/10/15

能力報表



 要如何衡量一家的營運狀況呢 ? 

現在大家最常用的就是財務報表了,透過財務報表可以知道這間公司的好與壞,強與弱

那個人的能力呢 ? 要如何能在104或Linkedin凸顯個人能力呢 ? 

我想到了運用財務報表的方式來呈現,以下可以供大家做個參考

  • 損益表:這個表是用來介紹每個月或是年的營運流量。可以看到這個月進了多少的業績,毛利營利是多少,賺了多少的錢。這是一個檢視某段時間的營運狀況。
    • 用在個人的身上,代表這一年你做了哪些的專案,學到了哪些的技能。可以用來檢視個人的成長。        
  • 資產負債表:這個表示用來介紹某個時間點的企業的財務狀況。可以看到在某個時間點公司的現金,應收款,流動負債,股東權益等等...
    • 這用在能力的話,就是到目前你所會的所有的技能,也是每個人資最想知道的你的價值。所以可以分門別類的將所會的技能列出來。負債就是自己還沒學習到的能力,可以用在反思自己不足的地方與繼續可以加強的地方。
以上就是我覺得財務報表可以引用的地方,我個人在linkedIn的履歷也是朝向這樣的寫法。歡迎大家來參考一下。

2021/10/02

中藥

 

有一天斑馬阿毅看到奶奶在吃藥

他就問奶奶說:妳在吃什麼藥呢?

奶奶說她在吃中藥。

斑馬阿毅就說:對ㄟ。那爺爺就吃大藥,我就要吃小藥囉

2020/10/19

改善台灣經濟的做法


台灣經濟失衡已經不是一兩天的事情了

很多文章都有點名出各種問題,我看過之後覺得研之有物的文章最能切中問題的核心

為什麼經濟成長、薪資卻停滯?從數據分析看見臺灣經濟發展的突破點

看完之後作者所建議的做法如下:

  1. 產業升級:做更高附加價值的東西 (品牌、研發) → GDP可以快速提升
  2. 金融措施:(公平正義)
    • 控制物價 & 房價,穩定生活品質
    • 增加稅收,有效進行所得重分配
對我們這種市井小民來說,就是不斷的學習讓自己成長(產業升級) 能做更多價值的工作,另外就是透過學習投資(金融措施)讓自己能擁有更多的收入來源。

2020/03/23

如何發掘出興趣與熱情呢 ?


很多人都覺得自己人生沒有目標,也不知道自己喜歡什麼
這邊分享一些方法讓大家找到自己的興趣
找回生命的熱情,發光發熱

要找到自己的興趣,我覺得第一件事是"檢視自己的時間用在哪"
這個時間不是工作或例行事務的時間,而是自己沒有正事的時間,所謂的正事是不得不做的事情。
當你有自己時間的時候你會做甚麼呢 ?
很多人的答覆都是上上網,追劇、看書之類的
這邊就是第二個重點了....
這邊要提醒大家的是,紀錄一下自己所"看得內容"並且做分類

以我做例子,我常常會去圖書館借書
會借的書常常是在網路上看到有興趣的介紹文章
後來我從圖書館列出我所借閱的書籍
並且花點時間將這些書籍分類
有了下面的對應表

  • 植栽:9本
  • 成長:35本
  • 理財:27本
  • 程式:15本
所以可以從這個地方知道,除了個人成長之外,另外就是理財了,再細分下去,會發現我對存股或是基本分析的比較有興趣,就可以開始了解自己喜歡或是有興趣的地方。
如果是看影片,也可以觀察一下瀏覽的清單類型,針對自己的興趣做分析,也可以多多的了解自己。有點類似記帳的工作,重點是著重在後面的分析,而不是每天記錄。希望能提供給各位做參考 ~ 




2020/03/16

WebAccess/NMS 功能影片


我的工作內容有一部分在規劃NMS軟體的需求
以下的影片是針對WebAccess/NMS在不同場域的應用範例

  • AGV:AGV是一種車子會一直在工廠內部跑來跑去,想要知道這台小車跑到那可以透過NMS了解目前跑到哪,跟哪個Wireless AP連接。NMS可以貼上背景圖會更清楚的知道AGV小車的位置。




  • 交通:NMS可以整合Google Map,清楚的知道發生問題的設備在哪個路口;並且將設備群組在一起,不會同一時間看到太多不相關的設備。透過不同的圖形,也可以清楚的知道哪個是IP camera、哪些是我們的交換機。當故障排除之後,IP camera會從紅色改為正常的顏色。


  • 再生能源:再生能源發電有週期型,所以不希望在發電時對設備有更新的行為。透過NMS的定時更新,使用者可以在凌晨的時間更新設備而不影響設備的正常運作。


  • 礦業:NMS可以整合X-Ring的功能,當網路斷線時能立刻的在拓樸中反映出來,避免人員進入礦場除錯的困難。


2020/03/09

幻想、夢想、理想



當你跟有想做一件事時
你跟別人提到時他會說什麼呢?

  • 你在幻想啊!
  • 這是你的夢想嗎?
  • 原來這是你理想中的事情。
會有這三種語氣上的差別,除了是事情的大小之外,就是你目前能力的範疇
當這件事情遠遠大於你目前的能力,對方就會說:幻想
當這件事對目前的難度很高,對方就會說:夢想
當這件事是事對你是有點難度,對方就會說:理想

從這裡可以發現問題不在事情,而在於你自己的能力或資源
如果你的資源或能力很強,說出來的事情大家就覺得不會是遙不可及的目標了
如果比爾蓋茲跟大家說,他想去環遊世界
大家一定會覺得沒有甚麼問題,只是舉手之勞
如果一個連三餐都有問題的人說這句話
大家一定是覺得他瘋了

所以先將自己的"幻想"寫下來
再來是不斷的提升自己的能力,累績資源
我相信過不久這就變成"夢想"
最後就成為你的理想了,加油 ~ 


以下是大家所希望的夢想清單,是不是也是你的呢 ?
1. 及早享受退休生活
2. 環遊世界
3. 成為億萬富翁
4. 擁有自己的房子