不努力王國

這一本書在介紹一個很努力王國的人到了不努力王國所看到的事情。

最令人驚訝的是，不努力王國的產出跟薪資都比努力王國更好

究竟是不努力王國做了什麼才會比努力王國更好呢 ?

總結下就是以下十點

1. 意志力是有限的。必須在不消耗意志力的前提下，將重複的事情規則化。
2. 當你覺得無趣時，會為了忍耐而消耗意志力。覺得無趣的事情應該予以遊戲化
3. 想一次處理多件事，只會消耗意志力而已。需做的事情應該予以簡單化
4. 一開始有意識付諸行動做的事，經過重複做的過程，最後會無意志付諸行動去做。應該透過重複行為，把自己自動化
5. 感受不到成效就不會持續做，應該把對自己的獎勵可視化
6. 透過對人宣誓的行為，會產生達成目標的的力量。應該把決定要做的事情予以約定化
7. 人體原本就具備無意識的節奏感。在相同時間重複相同行為，可以規律化
8. 擬定行為動機，就容易開始。為了透過條件反射開視擬定好的行動，應該予以動機化
9. 人類不希望銷毀過去累積的成果，應該記錄每天做過的事
10. 處理不善長的事，痛苦會升級，削減意志力。應該找出擅長的事，輕鬆處理

基本上就是做喜歡/擅長的事情，其他的事情就自動化去處理，減少意志力的消耗。

反脆弱

脆弱的反面是什麼呢 ? 堅強? 跟強一點關係都沒有，而是"彈性"

所以反脆弱就是指有彈性的思維

像是我們把一個玻璃杯從高處墜落，必定碎落一地

而我們把一個彈力球往地上丟，彈力球會吸收壓力並釋放出來

不僅沒事，還可以回彈。壓力越大反彈越高。

這個作者之前就是黑天鵝的作者，他覺得"不確定性"是無法預測

所以我們無法避免"不確定性"，必須擁有彈性去接受它並順勢跳得更高

以下是作者提供彈性的想法

• 面對不確定性時，要避免損失達成獲利。像是槓鈴投資，要投資兩種完全不相關或反相關的標的。
• 喜愛錯誤，從中成長。因為我們無法避免錯誤，所以我們去接受我們的錯誤，並且從中學習獲得成長。
• 個人品牌。每一個人都要建立自己的品牌，讓大家有某個地方有問題都會想到你。這會比在大公司上班更有彈性，因為在公司上班被裁員就沒有收入了。個人品牌就永遠不會有這樣狀況。
• 創意工作：避免標準化。要做有創意的工作，標準化的工作容易被取代。
• 懂得閱讀。學習一直是反脆弱的重要一環，透過學習可以成長，避免取代強化個人品牌。

如果一般人要如何應用"反脆弱"的思維呢 ? 

我這邊提供幾個面向給大家參考

• 運動：運動可以強化身體，身體越強壯越不容易生病受傷。如果練壯或拳擊，更不怕有人欺負你。
• 學習：大家都是在公司上班，要如何建立自我品牌呢 ? 先從加強自己本身的專業開始，只要有你專業的問題，老闆/客戶都會來問你。再慢慢針對其它的項目加強，長出第二或第三支專長就不用怕了
• 保險：不確定性就是佛家說的無常。要如何面對它呢 ? 最好就是用保險，只需要少少的錢就可以面對不確定性

巴菲特策略

• 只專注在"最重要"的5個目標
• 能跟你永遠共工作的人一起工作
• 讓事情保持在超級簡單的狀態
• 專注在少數高品質的投資
• 長期投資：學習和投資都應該是可以累積的。
• 貝佐斯：用7年衡量
• 巴菲特：持有10~20年的投資

以上的策略就是：專注+長期

金字塔思考法

※ 結論先行，4-5條論據，言之有物。

    + 時間順序

    + 空間順序

    + 重要性順序

    + 邏輯演繹順序：三段論(大前提，小前提，結論)

         

※ 講故事：說明背景，提出衝突，導致疑問