垓垓叫

2026/08/07

2026南十字星故事 - 我與雪鍊

會選用這樣的主題是呼應老人與海的抓馬林魚那段艱辛與痛苦 (泣~)

租車在國外自駕，我已經突破了很多的心魔：

右駕雨刷燈 (總是用雨刷來替代方向燈)
繞不出的圓環 (抓不準時機進去，找不到時機出來或是出錯路口)
露營車停車 (停在小型車位，必須人力引導停車)
露營車爆胎換車胎

但是還是有一個大項目是我沒有遇到過的：雪中開車以及加裝雪鏈

由於這次要前往紐西蘭南島的山上看星空以及冰河之旅，所以有很大的機會需要加裝雪鏈

所以我在出發前的短影片就都是雪鏈的安裝以及卸載

經過了反覆閱讀中外文獻以及租車前的行前說明，我對雪鏈的安裝還是戒慎恐懼

沒想到第一天到基督城就持續不斷的下雨，當時心裡就有點擔心

前往德卡波湖的路上，當我發現原本垂直降落的雨滴變成水平衝向玻璃的雪時，我就知道該來的總是避不掉了

沿路上一直提醒大家幫我注意對向來車有沒有安裝雪鏈，直到了湖畔旁只有灰白電視的雪景，沒有雪鏈。

正在歡呼抵達目的地時(剩下30公尺吧)，突然發現我訂的民宿在山坡上，前面正有一台打滑的車正在裝雪鏈 !!!

於是乎，我就硬著頭皮在平地裝起了雪鏈，在寒風凍僵的手以及沒有實務經驗的我，安裝的亂七八糟。

果然，在通往目的的最後5公尺，我一邊的雪鏈掉了，車子也卡在30公分積雪的泥濘中，動彈不得

以為是民宿的人，結果發現我找錯民宿。在車子卡住，民宿找錯，行李下放的大雪中，真的是充滿絕望啊 ~

因為拖著一家大小，所以我們只好放棄行李跟車子，徒步去尋找民宿的正確位置

好險民宿就在後方巷子中，熱心的房東太太先幫我們將行李跟小孩安頓好。

請房東先生拿雪鏟以及腳踏墊，鏟出一條路並將腳踏墊放在沒有雪鏈的輪胎上

順勢地將我們的車開出，安穩的停到我們的車庫裡。

謝謝房東太太跟先生，真的是否極泰來

這邊也提供一些房東的小技巧

油門請踩到底，車輪可以轉右轉，加大鏟雪跟摩擦力

透過雪鏟將輪胎下的雪鏟掉

經過有雪的地方一定要用雪鏈，真的不行再用腳踏墊

經過了這場驚魂記，隔天一早在車庫裡裝的雪鏈就萬無一失了

上天也給了彩虹，太陽，月亮同時出現的奇景 ~ 可能是恭喜我平安的度過難關了

行為設計學——打造人生的峰值體驗

我們一生的記憶，不是由每一天的平均組成，
而是由那些少數的高峰與低谷決定的。

心理學家稱這種現象為「峰終定律（Peak-End Rule）」：

人們回憶一段經驗時，不會記得整體的平均感受，
而是記得最高潮（峰值）與結束的瞬間。

如果我們能有意識地設計自己的「峰值體驗」，
生活就不再只是重複，而是變成有記憶、有意義的旅程。

🌈 一、什麼是「峰值體驗」？

峰值體驗（Peak Experience）是一種人類在情緒上、認知上、社會上達到巔峰的時刻。
那是一種「我活著」的深刻感覺。

這些體驗可以被設計。
透過行為設計學的四個關鍵元素，我們可以有意識地創造出這樣的瞬間：

💎 1. 欣喜（Elevation）：讓感官被打開

這是感官與情緒的高峰。

提升五感的刺激：聲音、光線、氣味、觸覺
打破日常的腳本，加入隨機性與驚喜
讓平凡的時刻，突然閃光

👉 範例：生日驚喜、舞台燈光的轉場、陌生人送的微笑。

欣喜讓人記得「這一刻與眾不同」。

🧭 2. 認知（Insight）：當下被打醒

這是心智上的高峰，
當一個人突然理解了什麼、看見了什麼、被現實擊中。

問出「為什麼」的問題
幫助對方重新看見自己的行為與選擇
讓人產生「啊哈」的頓悟時刻

👉 範例：讀完一本書突然改變人生方向；
與朋友深聊後，對自己有了全新的理解。

認知的高峰讓人記得「那一刻我變了」。

🏆 3. 榮耀（Pride）：看見自己的勇敢

這是成就與自我認同的高峰。

設計里程碑與關卡，讓努力變得可見
給予明確的認可與回饋
創造「勇敢時刻」——讓人跨出舒適圈的一步

👉 範例：第一次上台演講、完成馬拉松、被團隊肯定。

榮耀讓人記得「我做到了」。

🤝 4. 連接（Connection）：感受到我們在一起

這是情感與社會的高峰。

強化集體感：我們在為共同的目標努力
問「我們為什麼要做這件事？」——找回使命
透過分享、儀式、故事，讓情感更緊密

👉 範例：團隊達成專案後的擁抱、畢業典禮、志工服務的時刻。

連接讓人記得「這一刻，我不孤單」。

🌊 五、轉變：高峰之後的低谷

真正的轉變，不在峰頂，而在高峰過後的低谷整合期。

當我們經歷了欣喜、頓悟、榮耀與連結之後，
生活還是會回歸平靜，但我們已經不同了。

這個階段，是把「體驗」變成「內化」的過程。

低谷不是失落，而是吸收。

🌻 六、為世界帶來真善美

設計峰值體驗的最終目的，
不是刺激、不是感動，
而是讓人產生善與美的力量。

真：真實面對自己
善：對他人產生正向影響
美：在當下創造價值與感動

當個體能體驗真善美，
整個世界就會更有光。

✨ 結語

峰值體驗不只是偶然的瞬間，
它可以被設計、放大、傳遞。

我們能夠設計給自己，也能創造給他人。
無論是一次對話、一場活動、一段關係，
都能成為他人生命中的「高峰」。

因為人生的價值，不在時間的長度，
而在那些讓你記得「我曾經活著」的時刻。

2026/07/31

共享經濟 —— 享受，而非擁有

在這個資源充裕、科技發達的時代，我們進入了一個新的經濟型態：

「共享經濟」——讓閒置的價值再次流動。

🏠 一、過剩產能：不需要用的東西，也能成為資源

在工業時代，資產的擁有象徵著成功。
而在數位時代，過剩的資源反而成為新的機會。

空著的房間變成民宿（Airbnb）
閒置的車變成載客工具（Uber）
未使用的工具、技能、甚至時間，都可以被分享

共享經濟的核心邏輯是：

「讓每一個閒置的東西，都重新被使用。」

這不只是節省，更是效率的極大化。

🎈 二、享受，而非擁有

從「擁有」到「使用」，是一種生活哲學的轉變。

我不一定要擁有車子，但我能隨時叫車
我不一定要買錄音設備，但可以租用或共享
我不一定要有辦公室，但可以隨時進入共享空間工作

真正的自由，不是擁有所有東西，而是能使用所有需要的東西。

共享讓我們從「佔有者」變成「使用者」，
讓生活更靈活，也讓地球更輕盈。

💻 三、科技平台：讓分享成為可能

共享經濟的背後，是平台的力量。

這些平台通常具備三個特質：
1️⃣ 分割：將龐大的需求與供給，拆解成小單位（例如一趟車、一晚住宿、一堂課）。
2️⃣ 整合：透過演算法、信譽機制，把供需即時匹配。
3️⃣ 開放：讓個人與企業都能參與，形成新的生態系。

科技平台成為新的基礎建設，
讓「分享」變得快速、安全、可信。

👤 四、個人與品牌的時代

共享經濟的另一個關鍵，是個人品牌的崛起。

在這個時代：

每個人都可以是服務提供者
每個人也能建立自己的信任與口碑
每個人都在用行動塑造「個人品牌」

共享經濟不只是重新分配資源，
也是讓個人價值被放大的舞台。

📈 五、指數級成長，更平等的未來

當每個人都能成為創造者、使用者、分享者，
經濟的邊界就不再由少數企業壟斷，
而是由無數個體共同建構。

這樣的世界，
成長會是指數型的，
而價值的分配，也會更加平等與分散。

🌱 結語

共享經濟不是暫時的潮流，
而是一種重新定義「擁有」與「價值」的思維革命。

在這個新時代裡，
真正的財富，不再是你擁有多少，
而是——

你能讓多少價值被流動。

2026/07/24

從 0 到 1 —— 真正的創新不是競爭，而是創造

這個世界不缺「更多的東西」，
而是缺少「全新的東西」。

彼得・提爾在《從 0 到 1》中說：

「真正的創新，不是從 1 到 n 的擴張，
而是從 0 到 1 的突破。」

💡 一、從「不同」開始：有什麼想法是別人都沒想過的？

創新的起點，不是更努力，而是更獨特的思考。
問自己：

「有什麼想法是我相信的，但大多數人都不同意？」

這樣的思考方式，會引導你找到「非共識但正確」的洞察。
而真正偉大的公司，都是從這樣的洞察開始的。

⚙️ 二、壟斷才是成功：四種能建立壟斷的力量

1️⃣ 專利

技術差異要有「10倍以上」的優勢，
這樣競爭者才追不上。

2️⃣ 網路效應

當少數人開始使用，價值會自然擴散到更多人。
（如：Facebook、LINE）

3️⃣ 規模經濟

隨著規模擴大，邊際成本趨近於 0。
產品愈多、效率愈高。

4️⃣ 品牌力

品牌是一種「情感專利」，擁有定價權。
它的價值也幾乎是無限延伸、邊際成本為 0。

真正的壟斷不是壓制別人，而是創造無可取代的價值。

🌌 三、成功的世界不是平均分布，而是「幂次分布」

多數人以為努力會換來平均回報，
但現實世界的規則是——

「少數的成功，創造了大部分的價值。」

也就是「幂次分布」：
少數公司獲得大多利潤，少數投資賺走所有報酬。

所以要學會：

集中精力在少數有巨大潛力的事上；
不分心，不追潮流。

🔭 四、發現世界的秘密

提爾說：「每個偉大的企業，都是從發現世界的秘密開始。」

這些秘密來自於——

好奇心
獨立思考
不安於現狀的觀察力

當你發現了一個真正被忽略的真理，
就該用行動去實現它。
成立一間公司，就是實踐秘密的方式。

🧩 五、「幫派」式組織：從願景出發的團隊

提爾用一個獨特的比喻形容創業團隊：

「最成功的公司像幫派，不像軍隊。」

這樣的團隊有三個特質：
1️⃣ 共同的願景 —— 相信同一個未來
2️⃣ 歸屬感 —— 為彼此而戰
3️⃣ 推廣與銷售力 —— 把信念轉化為市場影響力

這樣的團隊不是靠命令，而是靠信任與熱情凝聚。

🧠 六、從 0 到 1 的思維總結

傳統思維	0→1 思維
模仿別人	創造新事物
競爭市場	開創新市場
平均努力	集中突破
看趨勢	找秘密
團隊分工	團隊信念

從 0 到 1，不是更努力，而是更聰明地選擇方向。

🌈 結語

這個世界不會因為你「多做一點」，就變得更好。
真正能改變世界的，是那些敢於做出「從未存在的東西」的人。

所以，當別人問你：「你在做什麼？」
你可以微笑著回答：

「我在從 0 到 1。」

2026/07/17

高效演講 —— 把演講當作一份禮物

許多人害怕上台，是因為把焦點放在「自己會不會講錯」。
但真正高效的演講，其實是一次送禮的過程。

🎁 把演講當作一份禮物，送給聽眾啟發與感動。

🌿 一、放鬆：演講是「給人」的，而不是「給自己」的

當你把注意力放在「希望對方得到什麼」時，
緊張就會自然減少。

演講的核心不在炫技，而在於——

讓對方聽懂、感動，並願意行動。

🎯 二、明確目的：希望對方怎麼樣

一場演講成功與否，取決於目的是否明確：

希望對方知道什麼？（知識）
希望對方感受到什麼？（情感）
希望對方之後做什麼？（行動）

最重要的是：

「感性」的共鳴，比理性的說服更有力量。
人們在情緒中做決定，再用理性找理由。

💡 三、建立結構：演講的三個關鍵問題

1️⃣ 為什麼他要聽？（引起注意）
2️⃣ 要記住哪三件事？（清晰內容）
3️⃣ 為什麼他要重視？（觸動行動）

這三個問題構成了整場演講的骨架。

🪜 四、演講流程設計

① 坡道（開場）——讓人想聽

開場的任務不是「說明主題」，
而是讓觀眾願意留下來。

可以使用以下幾種方式開場：

故事開場：一個真實的小孩故事、生活經驗。
數字開場：一個震撼或意外的數據。
共感開場：「我們是不是都有這樣的經驗？」
提問開場：提出問題，引導思考。
未來想像：「十年後，你希望成為什麼樣的人？」

這些方法都能有效地拉近距離，建立共鳴。

② 主體（說出三件事）——重點明確

人腦只能記得少量訊息。
最好的演講結構是：

三個重點、三個故事、三次呼吸。

讓聽眾能輕鬆記住核心訊息，而不是被資訊淹沒。

③ 甜點（結尾）——讓人感動與回味

好的結尾不只是總結，而是「呼應開場」。

可以用以下方式收尾：

小故事或真實案例
一句有力量的語錄
情感共鳴：「我們都在同一條路上」
行動邀請：「從今天開始，我希望你也能...」

結尾不是結束，而是回到心。

🌈 五、讓聽眾記得你，而不是你的簡報

當觀眾離開時，最重要的不是他記得你的幻燈片，
而是他記得你的心意與訊息。

你想讓對方感受到什麼？
那就從那份情感開始說話。

✨ 結語

高效演講不是技巧的堆疊，
而是真誠、結構與情感的融合。

當你願意放下「表現自己」的焦慮，
轉而想著「我能給他們什麼價值」，
演講，就會成為一份真正的禮物。

2026/07/10

史丹佛創意課 —— 讓創意成為一種可以複製的系統

人們常以為「創意」是天賦，
但在史丹佛設計學院（d.school），創意被視為一種可以設計、被啟動的系統。
只要有好的機制與環境，每個人都能成為有創造力的人。

🎯 創意不是靈光乍現，而是系統運作的結果。

🧩 一、系統才是創意

真正的創意來自「連結」。
當你能把不相關的事物連在一起，
從不同角度觀察、重新組合，
創意就誕生了。

想像力，不是憑空產生的，而是重組既有元素的能力。

🧠 二、頭腦風暴：想法先出來，批評放一邊

創意最怕的不是錯，而是沉默。
在史丹佛的創意訓練中，有一條鐵律：

「任何想法都值得被記下，禁止批評。」

將所有想法寫下，不論好壞。
量大於質，先多、再篩。
避免「思考惰性」與「自我審查」。

唯有先放膽發想，創意的火花才會出現。

👀 三、細緻觀察：洞察的起點

創意不來自想像，而來自觀察。
真正的創新，是從觀察使用者開始的。

去觀察：

使用者如何使用產品
他們遇到的麻煩與小動作
哪個瞬間讓他皺眉或微笑

這些細節，就是創意的原礦。

🧭 四、有創意的環境

一個能孕育創意的環境，
通常具備以下條件：

心理安全：說錯話沒關係
即時反饋：想法被看見、被回應
小步試錯：允許快速實驗與修正
歸屬感：知道「我們在一起創造」

好的制度比靈感更重要。

⚙️ 五、創意的反常識：約束會激發創造力

限制不是阻礙，而是創意的燃料。

「資源越少，創意越多。」

限制時間 → 強迫集中
限制預算 → 尋找替代方案
限制空間 → 激發跨界合作

就像詩的美來自格律，
創意的力量，也常來自限制。

🧱 六、好的制度設計

真正的創意文化，來自系統支撐。
好的制度應該讓團隊能看到進步、感受成就、體驗驚喜。

包括：

即時反饋機制
任務可分解、可量化
設定「先導行目標」（短期可達成）
建立團隊的驕傲與歸屬感

🧢 七、六頂思考帽：激發團隊創意

用不同「思考帽」的角色，讓討論更全面：
1️⃣ 指揮帽（藍）：控制流程、確定方向
2️⃣ 數據帽（白）：聚焦事實與資料
3️⃣ 反對帽（黑）：評估風險與缺陷
4️⃣ 樂觀帽（黃）：發掘機會與優勢
5️⃣ 創意帽（綠）：提出新點子
6️⃣ 直覺帽（紅）：感受、情緒與直觀反應

這個方法讓討論更立體，避免陷入「單一觀點」。

🚀 八、大膽嘗試：學會從失敗中學習

創意的世界裡，試錯是常態。
沒有「完美的第一步」，只有「勇敢的第一步」。

每一次失敗，都是走向真實創新的必經路。

🌞 九、陽光心態：正向能量是創意的土壤

保持開放與好奇的心，
讓挑戰變成遊戲，讓壓力變成成長的契機。

陽光的心態不是盲目的樂觀，
而是相信「總有方法能讓事情變得更好」。

✨ 結語

史丹佛創意課告訴我們：
創意不是天才的特權，而是系統的成果。
當我們能建立機制、創造環境、允許錯誤、給予反饋、保持樂觀，
創意就會自然發生。

真正的創意，是讓人願意不斷創造的機制。

2026/07/03

教養——陪伴孩子成長，也成為更好的自己

在家庭裡，教養不是一套技巧，而是一種長期的愛的實踐。
孩子不只是被我們養大的，更是我們重新學會成長的契機。

🏡 一、投入家庭：愛不能外包

父母是孩子生命中最重要的角色。
無論再忙，都要多跟孩子說話——
因為語言不只是交流，更是連結。

我們不能把教育外包，
價值觀、資源與生活的流程，
都該由父母親手傳遞。

**「溫柔而堅定」**是最好的教養態度：
溫柔代表理解，堅定代表方向。
孩子在這樣的環境中，才能感到安全與被愛。

🎓 二、教育：讓孩子感受到「成就感」與「歸屬感」

教育的本質，不是灌輸知識，而是喚醒學習的渴望。
孩子只有在「準備好」的時候，才會真正學習。

當孩子做錯的時候，要表現出關愛，而不是責備。
當孩子做對的時候，要讓他知道自己被看見。

這樣的互動，會讓孩子從內心建立自信與責任感。

💫 三、信任：用眼神給予力量

有時候，孩子需要的不是指導，而是信任。
耐心等待孩子的步調，全然相信他的潛能。
因為父母的眼界，決定了孩子的視野；
父母的界限，也可能成為孩子的天花板。

放下控制，給予空間，
孩子會用自己的方式長成你意想不到的模樣。

🌈 結語：

教養，不只是塑造孩子，
更是在教我們成為更溫柔、更堅定的人。

家庭是一場雙向的成長：
父母教孩子如何生活，
而孩子則教父母如何去愛。

2026/06/26

高中的趣事

年紀大了，常常會回想以前學校生活的趣事

我印象中高中有發生過幾件有趣的事情

當時有一個女同學喜歡我，常常寫情書給我

(也不是情書，只是一些她生活的瑣事)

當時有一天上學，我發現我的座位上有早餐

便大聲的說"誰的早餐放在我的桌上"

沒想到，同學們都冷冷地回，是你的啊

竟然是那位女同學買了愛心早餐放在我桌上

所以全班的同學都知道我有愛慕者了!!!

自從那次的事件後，大家沒事就捅一下我。

到了生日的那天，我就慘了。

大家把我打包成禮物送到她們班門口。

真的是太糗了，一直到上課我都躺在她們班的地上

我的好朋友再最後一刻才發現，跑回來救我。

我們這群高中生總是喜歡搗亂，最後惹到了一個高一的數學老師。

她就一個月都沒有上課，讓我們自修

有補習的同學都沒有差，但是我只好一題題算

最後好險沒有考很差

2026/06/19

第二創新曲線 — 當成長放緩時，如何再創高峰

把眼前的事做到極致，美好的事物就會出現。
這句話看似簡單，卻是「第二曲線」的起點。
因為唯有在第一曲線達到極限點時，你才看得見下一條曲線的破局點。

「思維模型」的力量來自基礎學科的基礎理論——
當我們理解現象背後的結構，就能用更高維的視角，看出新的路徑。

✈️ 一、飛行創新：從極限到破局

第一曲線的極限點：成長趨緩、效率見頂。
第二曲線的破局點：找到能讓「單一要素提升 10 倍」的突破口。
本質數據比財務數據更重要 —— 技術、用戶、互動，才是未來的先行指標。

當成長速度開始下降，別急著維持舊有模式，
而是要「長出另一條曲線」。

成長來自破局，而破局來自對「臨界點」的覺察。

🧭 二、戰略：組合與槓桿

組合創新
- 舊要素的新組合。
- 從「供需連結」中創造新價值。
戰略槓桿
- 找出「創新紅利」最大化的單一要素。
- 所有資源都可視為成本，重點是「哪個能拉動整體 10 倍」。
- 第一性原理：捨九取一，專注不變的核心。

🚀 三、創業：錯位競爭與邊緣分化

錯位競爭：從低端市場切入，重新定義價值。
護城河：不是靜態的壁壘，而是技術與思維持續進步的能力。
邊緣分化：當主流趨於飽和，價值從邊緣重生。

🧩 四、組織：價值網絡與破界創新

價值網絡：理解資本、競爭對手與生態的互動關係。
破界創新：打破既有認知，跨界重組。

真正的第二曲線，
不是產品或技術的更新，
而是思維與行動模式的升級。

🌱 結語

「第二曲線不是重來，而是長出新的自己。」

當你願意在穩定中探索、在成長中質疑，
新的突破曲線，就會悄悄地從當下萌芽。

2026/06/12

稻盛和夫的哲學

主題：工作，是磨練靈魂的道場

稻盛和夫一生創辦兩家世界級企業（京瓷、KDDI），晚年又拯救日航。他的成功並非來自技巧或天賦，而是來自一種極度樸實、但深刻的生活信念：

「工作是磨練靈魂的過程。」

這句話，是他一切思想的核心。

一、六項精進：讓人強大的根本修煉

稻盛提出的「六項精進」，不是口號，而是能指引人生方向的六個原則：

謙虛
　謙虛讓人看見不足，避免自滿。只有保持謙卑，才能不斷成長。
反省
　每天問自己：「我今天的行為，是否符合良心？」
　反省不是懲罰自己，而是讓靈魂保持清明。
感謝
　感恩工作、感恩人際、感恩挑戰。
　因為每一次困難，都是讓我們成長的養分。
不亞於任何人的努力
　這是稻盛哲學中最著名的一句話。
　> 「全力以赴地工作，哪怕沒人看見。」
　努力不是為了比較，而是讓自己問心無愧。
利他
　真正長久的事業，建立在「讓別人幸福」的基礎上。
　當我們以利他為中心，成功自然會回來。
設定崇高的目標
　工作不只是賺錢，而是追求更高的價值。
　> 「崇高的目標，能讓人超越自我。」

二、工作是修行

在稻盛的觀點裡，工作不只是職場上的義務，而是一種修行：

每一個困難，是磨練耐心的機會。
每一次失敗，是淬鍊人格的契機。
每一場衝突，是學習包容與理解的練習。

他說：

「靈魂透過工作被打磨，變得更加純粹。」

所以，與其抱怨工作，不如問自己：

「我在這份工作裡，正在學習什麼？」

三、從成功到圓滿

稻盛和夫的一生，從企業家走向哲學家。
他最終體悟到，工作的意義不是成功，而是圓滿。

當我們以「磨練靈魂」的心態看待工作，
就不會被環境左右，也不會陷入焦慮。
因為我們知道，無論順境逆境，都是成長的一部分。

🌱 結語：人生最高的成果，是人格的完成

稻盛和夫說：

「人生的目的，不在於成功，而在於靈魂的提升。」

這句話值得我們一生記住。
當工作成為修行，我們就不再只是「為了活著」而工作，
而是透過工作，學會成為更好的人。

2026/06/05

《能力陷阱》

主題：從做得好到走得遠——走出能力的舒適圈

我們常以為「只要把事情做好」，人生自然會越來越順。
但《能力陷阱》提醒我們，這樣的想法其實隱藏著危險。
當我們只專注在「做自己擅長的事」，反而會被困在原地。

一、改變，是從行動開始的

書中一開始就提到：

「只有改變做事的方法，才能改變人生。」

這句話非常直接。作者認為，行動比思考更重要。
不要一直等到「想清楚」才開始，而是先試、先做、再修正。

我們的思考方式本身就有侷限，
唯有透過行動、接觸新的人與事，
才能打破舊有的框架。

二、重新定義工作

作者指出：「做擅長的事是毒藥」。
因為太熟悉、太安全，就容易討厭變化、抗拒成長。

真正的領導者不是單打獨鬥的高手，
而是能連接外部資源、看見未來、啟發他人的「橋樑型人物」。

想要往前走，就要：

鍛鍊遠見：感知機會與威脅。
提升影響力：讓想法能感染他人。
結合經驗與創新：從忙碌中抽出時間，練習思考未來。

三、重建人際網絡

能力陷阱的另一面，是「人際陷阱」。
我們容易被舒適圈包圍，
跟熟悉的人相處、說相同的話、聽相同的觀點。

要突破這個陷阱：

主動出擊：主動認識新的人。
避免群體思維：聽見不同的聲音。
展示自己：參與外部活動、投資個人興趣。
維持關係：找到志同道合、能一起成長的夥伴。

這樣的人際網絡應該是「廣泛、連結、動態」的，
而不是靜態封閉的一小圈。

四、改變做事的方法

「真實性陷阱」是很多人的盲點。
我們常說「要做自己」，但有時「做自己」成了逃避改變的理由。

作者主張：

要像水一樣，學會隨機應變，從他人身上學習。

在改變的過程中，我們不需要否定自己，
而是要「只加不減」，不斷學習、整合新的技能與觀點。

五、轉變的過程

改變不會一蹴可幾。
它包含幾個階段：

發現差異：看到自己與目標的距離。
經歷挫折：學會在卡關中調整步伐。
內化新行為：讓改變成為自然習慣。

人生的節奏，大約是「穩定七成 + 變動三成」。
到了中年，如果我們還停留在原有的舒適模式，
「能力」反而會成為前進的阻礙。

🧭 結語：能力不是陷阱，執著才是

真正的陷阱，不是能力太強，而是太執著於「原本的成功模式」。
成長的關鍵，不在於做更多，而是做不同。

當我們願意重新定義工作、拓展人脈、改變做事的方法，
就能走出能力的舒適圈，讓人生再次有動力、有方向。

2026/05/29

人類大命運：想像力、合作與文明的演進

人類之所以能在地球上脫穎而出，並創造出文明與科技，是因為我們擁有想像力與大規模合作的能力。這些能力讓個體行動可以聚合成群體力量，推動歷史進程。

1. 主觀與客觀的互動

主觀：個人的想法、信念與價值觀
客觀：外在的自然規律與現實
互為主體：許多人透過溝通、互動與信任，創造共通的價值。

例子：金錢的價值、神話故事、法律制度，都是建立在多人共識上的抽象存在。
這種互為主體的現象，使得人類能夠大規模合作，超越單一個體的能力。

2. 流通系統的建立

金流、資訊流、物流：是現代社會合作的基礎
透過文字與紀錄，人類可以建立演算法與SOP，讓複雜行動標準化、可重複、可傳承

紀錄與規範的出現，使得大型組織、社會制度與文明得以運作，超越口耳相傳的局限。

3. 信仰的演變

古代：信仰依靠神或外在力量
現代：信仰逐漸轉化為人的內在力量與價值觀
信仰不再只是外在的規範，而是個體與群體互動、合作與制度運行的心理基礎

當信念內化，群體合作更穩定，社會能夠維持秩序與持續創新。

小結

人類大命運的核心在於：

想像力與大規模合作：讓個體力量聚合成群體力量
主觀與客觀的互動：創造共同價值與信任基礎
紀錄與標準化：文字、SOP與演算法使合作可持續
信仰內化：從外在神力轉向人的內在價值與規範

正是這些能力與制度，使人類文明得以持續演進，也決定了我們共同的未來方向。

2026/05/22

可複製的領導力 —— 讓信任成為團隊的底色

領導力不是天生的特質，而是一種可以被學習與複製的能力。
真正的領導，不是命令別人動起來，而是讓別人願意一起動起來。

💡 一、執行力 = 領導力

領導力的最終指標，不是職位，而是能否讓事情發生。
能讓團隊行動起來，能讓任務被完成，就是領導力。

但這種執行力的根基，不在「怕」，而在「信任」。

尊敬與信任 = 領導
恐懼與威嚴 = 管理

前者能讓人自發地前進，後者只能讓人被動地服從。

🎮 二、遊戲式的領導力：讓人「想參與」

想像領導像設計一場遊戲：

1️⃣ 目標 —— 清楚可達成的方向
2️⃣ 反饋 —— 讓人知道自己進步了
3️⃣ 規則 —— 公平透明的標準
4️⃣ 自願 —— 自主參與的動機

好的領導者讓團隊「想玩」，
因為他創造了一個有意義、能成長、會被看見的遊戲世界。

🔍 三、溝通視窗：從「知道」到「被理解」

領導者最大的挑戰，不是缺乏溝通，而是溝通的錯位。
這可以用「喬哈里窗（Johari Window）」來理解：

區域	自己知道	別人知道	特徵
公開象限	✅	✅	尊敬與信任誕生之處
隱私象限	✅	❌	有些話沒說出口（忘了、害羞、怕被誤解）
盲點象限	❌	✅	別人看得見，但你沒意識到的行為
潛能象限	❌	❌	尚未開發的可能性

要擴大「公開象限」，有兩個動作：
1️⃣ 自我揭示：願意分享內在想法，把隱私打開。
2️⃣ 懇請反饋：主動詢問他人觀點，把盲點照亮。

被看見的人會成長；願意被看見的領導，會讓團隊信任。

🧠 四、知識的詛咒

越熟悉的事，越難看出自己的價值。
就像很多人不知道「媽媽愛我」，不是因為她不愛，
而是因為太習慣了那份愛的存在。

領導者也常犯同樣的錯：
熟悉到忽略自己的亮點，或忘了讓別人看見團隊的貢獻。

👥 五、三種管理者角色

角色	核心任務	成果定義
領導者	營造氛圍，激發意願	團隊願意跟隨
管理者	透過他人完成工作，培養人才	團隊能成長
執行者	給出具體成果	事情被完成

優秀的領導者，
不只是問：「事情做完了嗎？」
而是：「我的人，有沒有因為這件事變得更好？」

🗣️ 六、傾聽與反饋：讓對話成為成長的橋樑

✅ 傾聽的技巧

問開放式問題：「你怎麼看？」「你有什麼建議？」
反映對方情感：「聽起來你有點失望／你似乎很期待這件事。」

💬 反饋的層次

正向反饋：
1️⃣ 第一級：指出對的地方（具體）
2️⃣ 第二級：說明為什麼這樣對（意義與價值）

負向反饋：

聚焦於「行為」→「影響」→「長期後果」
幫對方看見行為與結果的連結，而非責備人格。

真正的反饋不是指責，而是協助對方變得更好。

🌿 結語：讓領導力可以被複製

「可複製的領導力」不是打造英雄，而是建立系統。
當信任成為文化、傾聽變成習慣、反饋被正常化，
領導力就會在組織中自然複製。

最終的領導力，不是讓別人服從你，
而是讓更多人，因你而成長。

2026/05/19

被重新發明的馬桶

人類發明馬桶大概已經有好幾千年的歷史了

對人類來說，這沒有什麼新奇的地方

但是如果是一條從出生到現在都是人類飼養的蛇呢 ?

這個故事的主角是我們家的暴風雪玉米蛇

現在大概一點多公尺吧，十分溫馴

重點是愛乾淨 + 絕頂的聰明

他不喜歡大便的臭味，所以會用木屑包住，但是還是有味道滲出

所以我們餵完他之後，都會把他放到垃圾桶上，他就會乖乖蠕動身體大便

但是最近天氣熱，他的消化好，就會在周間大在飼養箱中

對我們跟他都造成很大的困擾

這周突然發現他大在水缸裡，他自己也很舒服地待在飼養箱

真的是太聰明的蛇了 ~ 反正他也很少喝水，大在水缸我們好清他也不會被臭到

真的是一舉兩得，太厲害了 ~

水缸 = 馬桶

2026/05/15

老子的智慧心得：無為而治與生活的底層邏輯

老子的思想，看似古老，卻有很多現代生活與工作可以借鑑的智慧。以下是我對幾個核心概念的心得整理：

1. 宇宙與自然法則

第一章讓我聯想到宇宙大爆炸：萬物自然而生，無需過度干涉。
第二章則像相對論：一切存在都是相對的，萬物依其規律運行。

老子的思想讓我想到，世界有其自然運行的邏輯，我們只需順應，而非強行干涉。

2. 無為而治：順其自然

無為而治並不是「什麼都不做」，而是不違反自然規律去強制干預。
管理人應該像僕人，服務而非控制，讓組織與人自然發揮最佳狀態。

3. 上善若水：處事之道

老子說：「上善若水」——水善於滋養萬物而不爭，給了我很大啟發：

居善地：腳踏實地
心善淵：心胸深遠
與善仁：待人寬厚
言善信：言語可信
政善治：管理有序
事善能：做事有效率
動善時：行動合時

將這些原則應用在生活與工作中，就是「做好自己、活在當下」。

4. 道與市場

道：感覺像遊戲背後的程式邏輯，有規律卻不被看見
市場：類似「看不見的手」，自然調節供需，不需過度規定

無論是自然界還是市場，過多干預反而破壞平衡。

5. 做好自己，活在當下

不必過度控制他人或環境
專注於自身的成長與價值
順應自然規律，找到最合適的行動時機

小結

老子的智慧提醒我們：

順應自然法則：不違背規律，萬物自有運行
無為而治：管理與生活皆以服務與引導為本
上善若水：以柔克剛，待人寬厚、行事合時
活在當下：做好自己，掌握每一個可控的行動

老子的哲學，不只是古代思想，更是一種現代生活與管理的底層邏輯。

2026/05/08

底層邏輯：方法、態度與人脈的核心思維

在複雜的工作與生活中，掌握底層邏輯，能讓我們更有效地做決策、提升能力，並累積長期價值。底層邏輯可以從三個核心面向理解：

1. 方法論：不變原則 + 環境變數

底層邏輯不變：無論外部環境如何改變，有些原則始終成立，掌握這些原則就能找到正確行動方向。
環境變數：外部條件會影響策略的具體操作，但不改變根本原則。

簡單來說，就是「掌握不變的核心，靈活應對變化」。

2. 工作態度：樂趣與創造兼具

理想的工作態度不只是完成任務，更要從中找到樂趣。
同時追求創造價值，不僅為了完成工作，更為了提升自身能力與影響力。

當樂趣與創造力結合，工作就不再是負擔，而是一種持續成長的動力。

3. 人脈發展：累積自己的價值

建立人脈不是單純「認識更多人」，而是累積自身價值，讓你對他人有實質幫助。
有價值的人脈關係，能在工作、學習和生活中形成正向循環，互相提供支持與機會。

投資自己，才能建立真正穩固的人脈資本。

小結

底層邏輯提醒我們：

方法論：抓住不變原則，靈活應對環境變化
工作態度：結合樂趣與創造力，持續提升自身能力
人脈發展：累積價值，建立穩固的人際網絡

掌握這三個核心，我們就能在複雜環境中保持清晰方向，做出更高效、有價值的行動。

2026/05/01

查理·蒙格的思維方法：專家型通才與多元思維模型

查理·蒙格，伯克希爾·哈撒韋的副主席，以其獨特的跨領域思維與多元模型運用聞名。他的成功秘訣不只是投資智慧，更來自於系統化思考與廣泛知識的整合。以下是核心原則：

1. 專家型通才：廣泛與深入兼具

蒙格提倡「專家型通才」，意思是：

具備能力和好奇心去掌握並收集來自不同學科、行業、技能、專業、國家和議題的知識
利用多學科知識來識別模式，將不同領域的點連接起來
同時深入一個領域鑽研，完善自己的思考深度

簡單來說，就是「廣泛涉獵、多元連結，再專精某一領域」。

2. 思維模型：系統化決策工具

蒙格善於運用多種思維模型來分析問題，這些模型涵蓋經濟、心理、數學、策略等多個領域：

核心思維工具

雙目標清單系統
- 列出25個目標，選出最重要的5個，最後只專注於這五項。
- 避免分散精力，聚焦最有價值的事情。
10/10/10 原則
- 評估決策在10分鐘、10個月、10年後的影響。
- 幫助長期思考，避免短視。
3的法則
- 做出判斷時，提出三個理由支撐決策。
- 強化邏輯與說服力。
網絡效應與臨界規模
- 當產品的用戶越多，價值越大，反過來吸引更多用戶。
- 常見於社交平台、科技產品與市場策略分析。
馬斯洛需求理論
- 理解人類需求層次，從基本需求到自我實現，用於判斷產品或服務價值。
博弈論
- 選擇策略以最小化競爭對手的優勢，最大化自身利益。
規模經濟
- 在成本或管理費用不變的情況下，實現業務指數級增長，特別適合軟體或平台型企業。
金字塔理論
- 答案 → 分組總結支撐論點 → 按邏輯排序
- 讓思考與表達更有結構。
武俠心法
- 如「井中月」，提醒我們觀察本質而非表面現象。

小結

查理·蒙格的思維方法可以總結為兩個核心：

專家型通才：廣泛涉獵、多領域連結、專精某一領域
多元思維模型：系統化工具幫助分析問題、做出決策

掌握蒙格的思維方法，不只是投資策略，更是一種跨領域整合思考與長期決策能力。

2026/04/24

貝索斯的思維方法：客戶至上與長期聚焦

傑夫·貝索斯的成功，不僅在於創建了亞馬遜，更在於他長期堅持的思維模式。理解他的原則，能幫助我們在企業經營與個人策略中找到方向。以下是核心要點：

1. 聚焦在客戶需求

貝索斯始終強調「客戶至上」：
- 提供更多選擇
- 提供更便利的服務
- 提供更低的價格

企業的成長來自於真正解決客戶問題，而不是追逐短期利潤或市場噱頭。

2. 聚焦長期

貝索斯的決策以長期價值為優先，而非短期收益。
這意味著，他願意在早期投入大量資源，甚至犧牲短期利潤，只為確保企業在未來有持續的競爭力。

長期思維讓亞馬遜能夠在激烈的市場競爭中持續成長，並成為全球零售與雲端服務的領導者。

3. 不變的方向

貝索斯堅持核心原則，不隨短期市場波動改變策略。
核心方向清楚，使整個團隊能集中資源、快速行動，而不被雜音干擾。

例如：亞馬遜自創立以來，始終專注於「客戶體驗」與「長期增值」，即便面對多次挑戰，也從未偏離。

小結

貝索斯的思維可以總結為三個核心：

客戶至上：滿足客戶需求，是一切決策的出發點
長期聚焦：耐心投入，追求持續價值
不變方向：堅持核心原則，不被短期波動影響

掌握這些原則，無論是企業經營還是個人目標，都能建立更穩定、持續的成長路徑。

2026/04/21

一罐瓶裝水的故事

這個主題應該是環保的議題吧 ~

對我來說有著不同的解讀跟看法

當年為了小孩想要去看摩洛哥的化石

我們努力的申請簽證 + 機票

在2024/8月進入到摩洛哥這個神秘又令人期待的土地上

除了眾多跟台灣截然不同的文化，食物，風景之外

最令我印象深刻的是... 一罐瓶裝水

每天上路前，貼心的司機總是會幫我們買瓶裝水

應該是當地的水資源不足 + 沒有乾淨的自來水

有一天開到了荒垠的路上，在前面竟然看到一個人在走路

印象深刻，他拿了喝了1/3的大罐瓶裝水，停下車給了那個人，當時令我印象深刻

在台灣如果我拿了一罐喝了一半的瓶裝水給陌生人

他應該覺得我是神經病吧

在水資源跟收入拮据的摩洛哥，這就像是黃金一樣珍貴

另一個是我跟小孩在藍城的市集中

因為小孩為了一罐水不斷的爭吵胡鬧，我生氣把它倒掉

而周圍民眾所驚訝的眼神 (我做了最爛的國民外交了...)

可以知道，我們是多麼的幸福

摩洛哥的緯度跟台灣差不多

但是一個在大陸的東邊一個在大陸的西邊，所以導致氣候跟水資源差距很大

他們的收入是我們的1/10，所以一個月賺3000台幣就是平均了

像我們的游泳池，溪谷都是隨處可見的，但是對於那邊來說，都是屈指可數的

我從那邊帶了一個平常卻彌足珍貴的禮物回來

希望能常常的提醒自己，我們的富足生活跟得來不易的水

一罐水的故事，一趟省思的旅程

2026/04/17

馬斯克的思維方法：第一性原理與跨領域學習

埃隆·馬斯克不只是科技企業家，他的思維方式本身就是創新的來源。理解他的思維模式，能幫助我們在工作與學習中找到突破口。以下是幾個核心原則：

1. 第一性原理：從根本思考

核心概念：找出事物的基本事實，不依賴既有類比或傳統做法。
目標：從根本理解問題，再創造新的價值與解決方案。

舉例：馬斯克在創建SpaceX時，不是單純模仿傳統火箭，而是從材料成本、燃料效率等基本事實重新計算成本，開創了火箭可重複使用的新模式。

2. 學習問題，而非工具

重點不是掌握某種工具，而是理解背後的問題本質。
只有全面理解問題，才能靈活運用不同工具解決挑戰。

例如：學程式語言不只是為了會寫代碼，而是為了理解系統運作原理，能解決更廣泛的技術問題。

3. 產品至上，非行銷

核心原則：產品本身才是企業價值的核心，而不是行銷噱頭。
只有真正優秀的產品，才能持續創造價值與競爭力。

馬斯克強調，技術與產品的突破是吸引市場的關鍵，而不是華麗的宣傳手法。

4. 多方學習並互相應用

廣泛學習不同領域的知識，並嘗試將它們相互結合。
跨領域的應用常常能產生創新的解決方案，突破單一領域的限制。

例如：馬斯克將航天技術、電動車技術和能源技術融合，形成Tesla與SpaceX的創新模式。

小結

馬斯克的成功不只是靠天賦，更來自於他的思維方法：

第一性原理：從根本思考，創造新價值
問題導向學習：理解本質，而非只學工具
產品為核心：技術與品質勝過行銷噱頭
跨領域學習與應用：知識融合，激發創新

掌握這些原則，我們也能在學習、工作和創新中，找到更直接、高效的突破路徑。

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