2018/12/17

上班前的關鍵1小時


這本書建議我們早起床一個小時並且做一些會改變自己的活動
要如何做到早起一個小時呢 ?
不是提早一個小時睡覺或是努力睡滿8個小時
他做過實驗發現要讓自己早一點起床的方法是:找到起床的目的
如果有這樣的目的,隔天會準時起床並且充滿朝氣

另外,他建議我們早上起床之後的1小時做以下的六件事情,讓自己身心靈充滿活力

  • 靜心:透過禱告、靜坐、反省、深呼吸、感恩
  • 觀想:看著自己要成為的目標或是人物,想像達到目的
  • 肯定:說出肯定自己的話,讓這些想法更能具象的反饋到自己
  • 運動:做些體操或是訓練,讓自己充滿活力
  • 閱讀:看些想看的書
  • 寫作:將日記或是想法寫下來
前面三點跟心靈相關的我比較沒有經驗
但是後面的三點:運動、閱讀、寫作
我在很多討論幸福的書都會呼應到這三點
我也會建議大家多多運動、看些喜歡的書(而非利用手機閱讀)、將心裡的一些想法與心得寫下來
我相信透過這三點會在這個物慾橫流、心靈匱乏的世界中,提升自己的"幸福感",加油 ~~~

2018/12/10

900個月=30000天

想要體會「一年」有多少價值,你可以去問一個失敗重修的學生。
想要體會「一月」有多少價值,你可以去問一個懷嬰早產的母親。
想要體會「一週」有多少價值,你可以去問一個定期週刊的編輯。
想要體會「一小時」有多少價值,你可以去問一對等待相聚的戀人。
想要體會「一分鐘」有多少價值,你可以去問一個錯過火車的旅人。
想要體會「一秒鐘」有多少價值,你可以去問一個死裡逃生的幸運兒。
想要體會「一毫秒」有多少價值,你可以去問一個錯失金牌的運動員。
--- 摘自網路

dropbox這套軟體一直是我認為很成功的一套
想法很簡單,就是到處都可以同步資料
而且使用的方式也很簡單,就是一個資料夾
放資料進去各處就會同步了
而且又加了程式開發的版本控制的功能
可以備份之前的版本
這套軟體的創辦人最近有了一個演講

簡單來說他建議下面的畢業生幾件事情:

  • 要有熱愛的事物(像隻狗看到網球一樣)
  • 找到能成長的環境
  • 人生只有30000天
還有一個台灣的女孩"沈芯菱"
她是台灣10大傑出青年之一
從小發現周遭的農產品賣不出去,創建了網站讓人購買
還有架設了"安安免費教學網站"讓弱勢學生可以享受到教育資源
她的演講主題:900格人生筆記
基本上就是一個月代表一格,所以我們的一生大約就是這900個格子
真的沒有很多,我們真的要好好珍惜這只會倒扣的成績單

相信之前大家應該也有在網路上看到:剩不到22K的日子

在生活繁忙的日子中,留一天給自己
想一下,自己喜歡什麼、喜歡誰、後悔了什麼 ?
好好利用這有限的人生去完成自己想做的事情
別怕... 我們都可以做到的... 加油 !!! 

2018/12/03

小寶寶的SOP...

現在我的孩子都已經上小學了
可以想像我這篇拖了有多久

遙想自己在當奶爸的時間
帶小寶寶真的很辛苦,除了照料三餐、把屎把尿之外
不能跟他溝通也不知道發生甚麼事情這才是最害怕的
我把之前帶小寶寶的經驗分享給大家

※ 哭哭的SOP
  • 肚子餓了:最常是這個所以餵奶奶就沒事了
  • 尿布濕了:餵完還在哭 ? 或是吃飽過一陣子哭,那可能要先檢查尿布
  • 想睡覺了:上述兩點都完成了,卻還是在哭,應該就是累了
如果剛吃飽、剛醒來卻不斷的在哭就不能適用上述的SOP了
(據我的經驗除非生病,要不然有8成的機會會適用)

2018/11/26

不變的事物...

在現在快速變化的社會中
很多的事情都在一直的變化
我們身處在這個洪流之中
該如何自保或者該如何往什麼的方向走呢 ?
這個問題對於現代人真的很困擾
一直找不到這個答案的我
看了一篇對Amazon老闆 貝佐斯的報導中有了一些想法

因為Amazon除了電子商務之外發展了很多開枝散葉的產品
像是:電子書、雲端服務、無人機、物流倉儲、太空火箭!!!、無人商店
所以記者就詢問他,他為什麼會展開這些項目的呢 ? 這麼多元
他就回答,我只專注在"不變的事物"
什麼事不變的事物呢 ?
他回答,未來科技會有很多的變化,但是客戶只會想買"更便宜"的商品,而且希望能更快拿到手
所以他專注在這兩點需求的開發
電子書可以讓人們買到可便宜的知識
整合相關物流與倉儲都可以加速客戶更快拿到商品
無人機可以更快速的拿到商品,並且省下更多的運費
無人商店也可以更便利的取得商品
雲端服務就是能將原本內部使用的架構,開放給其他的網站人員使用更便利更便宜
(太空火箭呢 ? 他說是他小時候的夢想)

他讓原本只在網路上賣書的商店,轉變成全球最有影響力的企業
並且也讓他變成了世界的首富
從這篇文章我們可以知道
我們不必在這個世界抓住太多的方向
我們只要知道我們的客戶的需要是什麼,然後盡可能的滿足他們的需求這就就足夠了
畢竟技術會變,但是需求是不變的
這不僅用在產品開發人員、服務人員、政治人物甚至用在我們的人生觀
很多人會被社交軟體影響到自己的生活,殊不知這不是我們需要在意的
我們需要在意自己喜歡的事物與人,在能力所及的地方好好的愛他們多花點時間在這些事務上面
大家一起去找出自己"不變的事物"或方向,努力讓這件事情,好上加好吧 ~
gogogo ~