每個人看待世界的方式不同，
但心理學家 Carol Dweck 發現，我們的思維模式只有兩種：
一種讓人停滯不前，
另一種，讓人持續成長。
🧱 固定型思維（Fixed Mindset）
固定型思維的人相信：
「我的能力是固定的，我就是這樣的人。」
他們傾向以外在比較來證明自己的價值。
📌 特徵：
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靠詆毀別人或外在成就證明自己。
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認為天賦是固定的，努力沒用。
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面對挑戰容易退縮，怕丟臉。
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遇到失敗會責怪他人或環境。
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尋求虛榮的掌聲，而非真實的進步。
固定型思維讓人只想「看起來成功」，
而不是「真正變得更好」。
🌱 成長型思維（Growth Mindset）
成長型思維的人相信：
「能力是可以透過努力、學習與經驗不斷提升的。」
他們不逃避挑戰，因為知道困難代表成長的機會。
📌 特徵：
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願意努力培養技能，不怕出錯。
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能誠實評價自己，願意接受反饋。
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一發現問題就主動解決。
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知道「失敗只是行為，不是人格」。
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遇到困難會問：「我可以怎麼改進？」
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對新事物保持開放，不斷更新自己。
成長型思維的人懂得把挫折轉化為動力，
他們不急於證明自己，而是致力於「成為更好的自己」。
🔄 從固定到成長的轉變
沒有人天生就擁有成長型思維。
我們都可能在某些情境中「卡在固定模式」。
📘 練習：
1️⃣ 當你想逃避挑戰時，提醒自己：「我只是還沒學會。」
2️⃣ 面對失敗時，問：「我可以從這裡學到什麼？」
3️⃣ 別急著批評別人，用觀察替代評價。
4️⃣ 多和成長型的人相處，感染他們的態度。
思維是一種選擇。選擇成長，就等於選擇改變命運。
🌈 結語：真正的聰明，是相信自己能變聰明
這個世界的變化越快，
越需要「相信學習力」的人。
不管你現在在哪個階段，
只要願意學習、反思、嘗試，
你就已經在成長型思維的路上了。
固定型思維追求「看起來完美」，
成長型思維追求「變得更強」。而真正成功的人，永遠是第二種。 🌿
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