我決定簡單的生活

• 得到的物品會很快的習慣它，之後便會厭惡它的存在
• 喜悅的情緒只能維持三小時 （即便是得到世界冠軍也都一樣）
• 只會選一個創意，重視創意更勝於程序
• 專注心流可以創造幸福
• 冥想+專注在呼吸
• 禪宗的五觀偈
1. 思量食物的來源
2. 思量自己有多少功德可以吃下這些食物
3. 不貪不急，心無雜念的吃完食物
4. 吃東西不求美味
5. 用心品嚐食物
• 幸福不是變出來的，是感受出來的