學習方法

 

• 複習
• 塗鴉法：看章節，回想內容寫出來
• 教學法：教一個不懂的人
• 考古題
• 學習：理解前後脈絡，前因後果
• 休息：當發現注意力無法集中→睡覺，放空冥想，活動聊天
• 將手機收起來
• 規劃
• 提早讀完(一半時間就念完)
• 大致規劃
• 面對現實
• 心態
• 人生是一本故事書，要如何回想起當時的自己
• 內在獎勵：承受辛苦是為了讓自己變得更好，覺得自己超級棒